Le coaching : osez devenir qui vous êtes !
- Vous ressentez le besoin de changer quelque chose dans votre quotidien, et vous vous sentez bloqué ou freiné dans votre élan ;
- Vous aimeriez prendre une décision et avez besoin de prendre de la hauteur pour faire le « bon » choix ;
- Vous avez la volonté de changer, mais ne savez pas par où commencer ?
Le coaching est un processus d’accompagnement sur mesure qui permet de faire le point, de mieux se connaître et de passer à l’action pour atteindre ses objectifs. Que ce soit pour gagner en confiance, trouver un meilleur équilibre, clarifier un projet ou traverser une période de changement, le coach vous aide à révéler votre potentiel et à avancer concrètement.
Il s’agit avant tout d’un moment pour vous, tourné vers l’avenir, qui favorise les prises de conscience, la motivation et la mise en mouvement
Le coaching : osez devenir qui vous êtes !
- Vous ressentez le besoin de changer quelque chose dans votre quotidien, et vous vous sentez bloqué ou freiné dans votre élan ;
- Vous aimeriez prendre une décision et avez besoin de prendre de la hauteur pour faire le « bon » choix ;
- Vous avez la volonté de changer, mais ne savez pas par où commencer ?
Le coaching est un processus d’accompagnement sur mesure qui permet de faire le point, de mieux se connaître et de passer à l’action pour atteindre ses objectifs. Que ce soit pour gagner en confiance, trouver un meilleur équilibre, clarifier un projet ou traverser une période de changement, le coach vous aide à révéler votre potentiel et à avancer concrètement.
Il s’agit avant tout d’un moment pour vous, tourné vers l’avenir, qui favorise les prises de conscience, la motivation et la mise en mouvement
Le coaching : osez devenir qui vous êtes !
- Vous ressentez le besoin de changer quelque chose dans votre quotidien, et vous vous sentez bloqué ou freiné dans votre élan ;
- Vous aimeriez prendre une décision et avez besoin de prendre de la hauteur pour faire le « bon » choix ;
- Vous avez la volonté de changer, mais ne savez pas par où commencer ?
Le coaching est un processus d’accompagnement sur mesure qui permet de faire le point, de mieux se connaître et de passer à l’action pour atteindre ses objectifs. Que ce soit pour gagner en confiance, trouver un meilleur équilibre, clarifier un projet ou traverser une période de changement, le coach vous aide à révéler votre potentiel et à avancer concrètement.
Il s’agit avant tout d’un moment pour vous, tourné vers l’avenir, qui favorise les prises de conscience, la motivation et la mise en mouvement
- Connaissance de soi
- Confiance en soi
- Equilibre vie pro / vie perso
- Gestion du stress
- Gestion du temps
- Relations interpersonnelles
- Lâcher-prise
- Quête de sens
- …
Pourquoi un coaching ?
ou plutôt « pour quoi » ?
Il y a autant de thématiques possibles en coaching qu’il y a d’individus. Vous seul(e) savez ce qui vous anime au plus profond de vous-même ; vous seul(e) pouvez exprimer ce que vous feriez si vous aviez une baguette magique en main, aujourd’hui.
Mon rôle est de vous accompagner sur la définition de cet objectif, même si c’est encore flou dans votre esprit et bien sûr, de vous aider à l’atteindre, pas à pas, grâce à vos propres ressources et talents.
Essayez de vous poser ces questions : que voulez-vous changer ? Qu’est-ce que cela vous apportera, vraiment ?
<- Voici quelques thématiques pour lesquelles on me sollicite le plus souvent. <-
Vous voulez en savoir plus, vous hésitez ? Parlons-en, en toute simplicité.
Le 1er rendez-vous est offert et sans engagement.
Votre coach à St Philbert de Grand-Lieu
En choisissant d'être accompagné(e) par Smile Coaching, vous bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure et sans jugement. A distance ou au cabinet, je vous offre un espace d'écoute, neutre et confidentiel, pour que vous puissiez cheminer et vous exprimer en toute liberté.
Votre coach à St Philbert de Grand-Lieu
En choisissant d'être accompagné(e) par Smile Coaching, vous bénéficiez d'un accompagnement sur-mesure et sans jugement. A distance ou au cabinet, je vous offre un espace d'écoute, neutre et confidentiel, pour que vous puissiez cheminer et vous exprimer en toute liberté.
Confiance
La relation est basée sur le respect et la collaboration entre vous et votre coach. Cette alliance crée un cadre sécurisant qui favorise l'ouverture, la réflexion et la mise en action vers vos objectifs.
Qualité
Un accompagnement dispensé par une coach professionnelle certifiée RNCP niveau 6 (reconnu par l'Etat). Votre coach est engagée dans une démarche de formation continue et fait appel à la supervision externe.
Flexibilité
Un processus de coaching coconstruit, sur-mesure, et qui s'adapte à votre besoin, pour une expérience fluide et sans contrainte.
Proximité
Un espace d'écoute, bienveillant et sans jugement pour un accompagnement en toute confiance, que vous choisissiez de vivre votre coaching en présentiel ou à distance.
Autonomie
Vous devenez acteur de votre mise en mouvement, pour un résultat durable, en accord avec votre écologie personnelle.
Confiance
La relation est basée sur le respect et la collaboration entre vous et votre coach. Cette alliance crée un cadre sécurisant qui favorise l'ouverture, la réflexion et la mise en action vers vos objectifs.
Qualité
Un accompagnement dispensé par une coach professionnelle certifiée RNCP niveau 6 (reconnu par l'Etat). Votre coach est engagée dans une démarche de formation continue et fait appel à la supervision externe.
Flexibilité
Un processus de coaching coconstruit, sur-mesure, et qui s'adapte à votre besoin, pour une expérience fluide et sans contrainte.
Proximité
Un espace d'écoute, bienveillant et sans jugement pour un accompagnement en toute confiance, que vous choisissiez de vivre votre coaching en présentiel ou à distance.
Autonomie
Vous devenez acteur de votre mise en mouvement, pour un résultat durable, en accord avec votre écologie personnelle.
Vos questions
Concrètement, comment se déroule un coaching ?
Étape 1 : entretien « découverte » – offert et sans engagement – pour faire connaissance et prendre le temps d’échanger sur votre besoin et ce que vous souhaitez obtenir par le coaching. Je prends RDV
Étape 2 : processus de coaching, de 8 à 12 séances individuelles (durée d’une séance : 1h15 environ). Chaque parcours est unique et sur-mesure ; néanmoins c’est le nombre de séances nécessaires en moyenne pour :
- déterminer votre objectif, précis et concret ;
- explorer votre contexte, vos enjeux ;
- identifier les ressources dont vous disposez ;
- comprendre vos limites, vos freins et les valeurs qui vous animent ;
- oser avancer pas à pas vers cet objectif à atteindre
Ce processus inclut 1 séance de bilan à mi-parcours et 1 séance de clôture.
La durée totale d’un coaching individuel est de 3 mois en moyenne ; bien entendu, je m’adapte à votre rythme, à votre besoin et à vos contraintes organisationnelles. Certains déclics ou solutions peuvent être plus longs à émerger ; au contraire, d’autres vont avoir des prises de conscience rapides. C’est votre coaching et donc, votre tempo.
Dans quelles conditions ?
Le coaching se déroule au sein de mon cabinet, à Saint Philbert de Grand-Lieu (sud de Nantes), dans un espace propice à l’échange et à la confidentialité.
Selon votre besoin ou votre préférence, les séances peuvent également avoir lieu à distance, en visioconférence (PC et connexion internet de qualité requis). Il est important dans ce cas que vous puissiez être dans un lieu calme, sans risque d’être dérangé(e) pendant les séances.
Si vous avez un besoin spécifique, sentez-vous libre de me le communiquer ; nous verrons ensemble ce que nous pouvons mettre en place pour faciliter votre expérience.
Y a-t-il des tests ?
Pendant le coaching, je peux être amenée à vous proposer des outils et des méthodes, pour explorer davantage, faciliter votre parole ou accompagner vos prises de conscience. Ce n’est ni automatique, ni obligatoire.
Les tests psychométriques (que l’on peut retrouver dans le bilan de compétences par exemple) sont rarement proposés dans mes coachings.
Quel est le tarif ?
Le tarif d’une séance est de 120 euros TTC. Le paiement s’effectue à la séance, par chèque, CB ou espèces.
Dans certaines situations spécifiques, je peux proposer un tarif solidaire. Parlons-en, tout simplement.
Nous travaillons actuellement sur cette page pour mettre plus d’infos à votre disposition.
Merci de votre patience !
Prêt(e) à atteindre vos objectifs ?
1er RDV offert et sans engagement.
Prêt(e) à atteindre vos objectifs ?
1er RDV offert et sans engagement.