Coaching professionnel
Dépassez vos blocages. Révélez votre potentiel. Atteignez vos objectifs avec sérénité.
Le coaching professionnel vous accompagne de façon ciblée et concrète, que vous soyez un particulier en quête de changement, un(e) dirigeant(e) ou un(e) collaborateur(trice) soutenu(e) par son entreprise.
C'est fait pour vous si...
…si vous êtes prêt à vous questionner en profondeur, à explorer vos croyances, à identifier ce qui vous freine et à vous mettre en action pour atteindre une situation qui vous semble encore difficile à imaginer aujourd’hui.
Ce n’est pas de la formation, ni du conseil. C’est un espace de réflexion et de co-construction, où vous restez acteur de vos décisions, où votre coach vous accompagne pour aller plus loin que vous n’iriez seul.
Quelques situations fréquemment accompagnées
Prise de poste
Vous venez d'être promu ou de changer d'entreprise et souhaitez prendre votre poste avec confiance.
Gestion du stress
Vous ressentez une pression croissante et souhaitez retrouver sérénité et équilibre au travail.
Gestion du temps
Vous avez le sentiment de courir en permanence sans avancer vraiment sur ce qui compte.
Relations professionnelles
Vous souhaitez améliorer votre communication et votre posture dans vos relations au travail.
Quête de sens
Vous ne vous retrouvez plus dans votre travail et cherchez à retrouver motivation et énergie.
Développement du potentiel
Vous souhaitez aller plus loin, lever vos freins et libérer ce que vous avez encore à donner.
Comment ça se passe
Chaque accompagnement est unique et se construit en fonction de votre situation, de vos objectifs et de votre contexte, particulier ou entreprise.
01
Entretien préalable
Un premier échange offert, pour faire connaissance, échanger autour de votre objectif de coaching et poser les bases de l’accompagnement.
02
Séances de coaching
Des séances individuelles, en présentiel ou à distance, centrées sur vos objectifs. Nous adaptons le rythme et le nombre de séances à votre situation.
03
Bilan de clôture
Une dernière séance pour mesurer le chemin parcouru, consolider les acquis et envisager la suite avec confiance.
Votre coach
A distance ou à mon cabinet, à St Philbert de Grand-Lieu, je vous offre un espace d’écoute, neutre et confidentiel, pour que vous puissiez cheminer et vous exprimer en toute liberté.
Le coaching que je propose est le vôtre, à votre tempo : chaque processus est coconstruit en fonction de vos objectifs, de votre rythme et de votre contexte.
Ce qui guide ma pratique : une relation de confiance solide, une écoute attentive, et la conviction que vous avez en vous les ressources pour avancer. Mon rôle n’est pas de décider à votre place ; c’est de vous accompagner vers plus de clarté, d’autonomie et d’action durable.
Engagée dans une démarche de formation continue et de supervision régulière, je veille à maintenir la qualité et l’éthique de ma pratique, pour vous offrir un accompagnement sérieux et exigeant.
Enrichie de +20 ans d’expérience professionnelle, dont 7 en tant qu’entrepreneure, j’accompagne aujourd’hui les personnes à retrouver clarté, confiance et énergie pour atteindre leurs objectifs personnels.
Comment suis-je venue au coaching ? Tout au long de mon parcours professionnel, j’ai eu à cœur de contribuer à la progression individuelle et à l’autonomie de chacun au travers de missions variées et transversales. C’est naturellement que le coaching s’est imposé.
Ce qui m’anime ? Éclairer les zones de flou, faire émerger vos talents et vous rendre acteur de vos décisions. Sans jugement, à votre rythme, avec pour objectif de provoquer ce déclic que vous attendez.
✓ Coach professionnelle certifiée RNCP niveau 6 ✓ Organisme de formation déclaré ✓ Animatrice d’ateliers et de conférences ✓ Présentiel & distanciel
Témoignages
« Ces séances de coaching m’ont permis de me poser et de prendre du temps pour moi. Du temps pour réfléchir à mon présent, mon avenir. Du temps pour retrouver l’énergie perdue ou dispersée. Du temps pour m’aider à trouver ma place. Je remercie Charlotte pour sa patience et son écoute. »
Céline, 48 ans · Salariée vivant une situation de stress intense au travail
« Je recommande vivement l’accompagnement de Charlotte dont j’ai beaucoup apprécié la capacité d’écoute et d’analyse, toujours dans la bienveillance et l’encouragement. Cette expérience a été une étape décisive dans mon parcours et son soutien a été très précieux. »
Magaly, 48 ans · Indépendante en questionnement sur la suite de sa trajectoire pro
Questions fréquentes
Combien de temps dure un coaching ?
Un coaching est un processus, c’est-à-dire un ensemble de séances dédiées à l’atteinte de votre objectif personnel. En moyenne, la durée totale d’un coaching individuel est de 3 mois. Il comprend entre 5 et 10 séances, d’1 h chacune.
Bien entendu, je m’adapte à votre rythme, à votre besoin et à vos contraintes organisationnelles. Certains déclics ou solutions peuvent être plus longs à émerger ; au contraire, d’autres vont avoir des prises de conscience rapides.
Dans quelles conditions se déroule un coaching ?
Pour les particuliers, les séances ont lieu au sein de mon cabinet, à Saint Philbert de Grand-Lieu (sud de Nantes), dans un espace propice à l’échange et à la confidentialité. Si le coaching est prescrit par votre entreprise, il peut avoir lieu sur votre lieu de travail.
Selon votre besoin ou votre préférence, les séances peuvent aussi se dérouler à distance, en visioconférence (PC et connexion internet de qualité requis). Il est important dans ce cas que vous puissiez être dans un lieu calme, sans risque d’être dérangé(e) pendant les séances.
Si vous avez un besoin spécifique, sentez-vous libre de me le communiquer ; nous verrons ensemble ce que nous pouvons mettre en place pour faciliter votre expérience.
Utilisez-vous des questionnaires, des tests,... ?
Pendant le coaching, je peux être amenée à vous proposer des outils et des méthodes spécifiques, pour explorer davantage, faciliter votre parole ou accompagner vos prises de conscience. Ce n’est ni automatique, ni obligatoire.
Les tests psychométriques (que l’on peut retrouver dans les bilans de compétences par exemple) sont rarement proposés dans mes coachings.
Quel est le tarif ?
Pour les particuliers, le tarif d’une séance est de 120 euros TTC. Le paiement s’effectue à la séance, par chèque, CB ou espèces.
Dans certaines situations spécifiques, je peux également proposer un tarif solidaire. Parlons-en, tout simplement.
Pour les entreprises, je propose une tarification sur devis.
J'ai une autre question...
Je suis à votre écoute. Retrouvez les différentes possibilités pour me contacter en cliquant ci-dessous.
Prêt(e) à faire un 1er pas ?
Echangeons lors d’un premier rendez-vous, offert et sans engagement, pour faire connaissance et voir ensemble comment le coaching peut vous aider, vous, dans la situation que vous vivez aujourd’hui.